Types d’intervention en entreprise

Ateliers –Conférences

 

Par le biais d’atelier-conférence, j’interviens auprès de vos collaborateurs sur une thématique donnée :

Atelier d’1h30 sur différentes thématiques : groupe de 10 personnes

– La Gestion du Stress

– Les troubles du Sommeil et la fatigue

– Renforcer la vitalité et l’immunité

 

Ces ateliers sont interactifs avec les collaborateurs, c’est un moment d’échange, de partage.

Possibilité de conférences sur une autre thématique, me contacter pour la mise en place.

 

 

Ateliers de Relaxation

 

Réflexologie :

Séance découverte individuelle de 30 minutes.

Issue de la médecine traditionnelle chinoise, la réflexologie permet de venir détendre, soulager et rééquilibrer l’harmonie dans le corps grâce à la stimulation de zones réflexes sur les pieds, mains ou le visage.

 

Elle apporte un moment de relaxation et d’apaisement, agit sur des problématiques physiques, psychologiques et émotionnelles.

Intervention de 2 heures.

 

Massage Ama Assis :

Séance indivuelle de 20 minutes.

Rapide, facile à mettre en place.

 

Il s’agit d’un massage à visée relaxante et énergisante, qui se pratique habillé sur une chaise spécifique. Des points de pression sur le dos, les bras, les mains et la tête sont effectués sur la personne.

A l’issue de la séance, la personne se sent revigorée, tout en étant détendue et calme.

Intervention de 2 heures.

 

Séance de Sophrologie :

Séance en groupe de 6 personnes maximum, durée 1h.

 

Basée sur des techniques de sophrologie, cette séance permet via différents outils de respiration, visualisation, de relaxation musculaire, une profonde détente et une meilleure gestion du stress.

 

Je peux également proposer des séances individuelles d’accompagnement naturopathique et de des séances de réflexologie personnalisée sur des créneaux de permanence dédiés à vos salariés.

Contactez moi pour que nous définissions un programme adapté à votre entreprise et vos besoins.