L’accompagnement naturopathique

 

Comment se déroule un suivi en Naturopathie ?

 

 

* Première séance de bilan (durée environ 1h30) :

Cette première séance est avant tout une discussion, un échange en toute bienveillance et sans jugement.

Je réalise un bilan de votre hygiène de vie, reprenant vos habitudes alimentaires, activités physiques, votre état émotionnel, vos antécédents médicaux, les troubles et pathologies éventuelles, en un mot, je dresse un portrait global.

En fonction de la problématique que vous souhaitez traiter, je mets en place des conseils et des actions ciblées. Chaque proposition est validée avec vous.

Tous ces conseils sont ensuite formalisés sur document appelé : Programme d’Hygiène de Vie (PHV) que je vous transmets par mail sous 48h. 

Chaque programme est personnalisé et unique. Il ne correspond qu’à vous et à votre demande.

Le PHV comprend des conseils en terme d’alimentation, de gestion émotionnelle, de vie au quotidien, éventuellement des propositions de supplémentation par des plantes ou en micronutrition.

 

Pourquoi ne repartez vous pas avec ce document ?

Avant de vous remettre le PHV, je vérifie l’adéquation des conseils avec d’éventuels traitements médicaux en cours, j’affine également les conseils notamment en cas de complémentation pour vous proposer un programme complet et adapté à votre cas.

 

* Séances de  suivi : (1h environ):

Lors de cette séance, nous faisons le point sur les conseils précédents, les améliorations ressenties, les difficultés éventuelles, les évolutions.

Nous poursuivons ensuite vers votre objectif avec de nouveaux conseils, des aménagements si nécessaires. 

 

Combien de temps dure un suivi naturopathique?

Il n’y a pas de règles ! L’accompagnement pourra être plus ou moins long. Tout dépend de la problématique, de la motivation de l’accompagné.

Le suivi naturopathique se fait plusieurs séances, espacées d’environ 3 semaines à un mois afin que vous ayez le temps de mettre en place les conseils, car il n’est jamais évident de modifier d’emblée ses habitudes. Les effets se font sentir dans la durée et la régularité.

Je préfère vous voir adopter 1 ou 2 nouvelles habitudes qui, une fois acquises, deviennent une seconde nature, au lieu de vous assaillir de conseils, qui seront suivis durant une ou deux semaines, puis seront abandonner.

 

Que faire entre deux séances en cas de besoin ?

Si vous avez des questions sur la mise en place des conseils, besoin d’explications, je suis disponible par mail à l’adresse .